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【儿童节】关注儿童脂肪肝 让孩子健康成长

2016-06-03 来源:网络
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摘要: 今天是六一儿童节,相信很多家长会带着孩子吃好吃的和去游乐园玩。就算是妈妈们今天忙于工作,下班也会给孩子做顿“大餐”。但是在这里中国肝健康网呼吁家长们关注一下孩子健康,关注儿童脂肪肝。

  今天是六一儿童节,相信很多家长会带着孩子去游乐园玩,孩子想吃什么就买什么,今天就算是妈妈们忙于工作,下了班也会给孩子做顿“大餐”。当然,这样适当的“放纵”并不是不可以。孩子胖胖的固然可爱,但是孩子们的饮食也应该有所节制,在这里中国肝健康网呼吁家长们关注孩子健康,关注儿童脂肪肝

  小明(化名)今年到入学的年龄,妈妈带他去报名,学校的老师说,需要到医院检查一下身体,体检合格了才能注册。小明妈妈不以为然地说:“你看我儿子小胳膊像棒槌似的,一顿饭吃3块猪大排,这么棒的身体能有什么问题?”

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  谁知道检查了二十几个孩子都没事,偏偏小明检查出了问题:他患了单纯性脂肪肝。小明妈妈不解地说:“大夫,你有没有搞错,哪有小孩子得脂肪肝的?”

  其实不只是小明的妈妈不知道,还有很多家长都不知道。肥胖儿中有37.9%患有脂肪肝,最小的患者只有6岁。并且,儿童脂肪肝的发病率一直在增加。正常人的肝组织含有湿重脂肪3.5%,其中2/3为磷脂,若脂肪含量超过肝脏湿重的5%,即为脂肪肝。脂肪肝中主要是甘油三酯的异常增加。医学上将儿童营养过剩、肥胖并发的脂肪肝称为单纯性脂肪肝。

  近年来,随着人民生活水平的提高,家长对儿童的饮食营养尤为重视,但他们忽视了孩子的营养平衡,食物往往偏重于高热量、高脂肪。不少儿童像小明这样,营养摄入过剩,一顿饭可以吃三四个鸡大腿,二三块猪大排,不吃或很少吃蔬菜;并且在加强膳食营养的同时,儿童的户外活动、体育锻炼却明显减少,各种玩具图书应有尽有,即使上学的儿童,白天家庭——学校——家庭两点一线,晚上做功课,看电视,尤其是一到寒、暑假,看电视、玩电子游戏就成为孩子们的主要活动。由于户外体育活动的大量减少,体内储存了大量脂肪,这些脂肪在肝组织中堆积就形成了脂肪肝。

  小明妈妈问:“肝脏里的脂肪稍稍多一点,应该不会有大问题吧?”其实,事情并不像她想的那么简单。儿童单纯性脂肪肝,轻者大多无临床症状,一般也不会发展成肝硬化,但严重的脂肪肝患者可出现肝区疼痛、食欲不振、肝脏肿大和肝功能的异常,若发展为脂肪性肝炎,则会发生肝硬化,后果就不堪设想了。

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  不过小明的妈妈也不必紧张,儿童单纯性脂肪肝是一种可逆性疾病,只要能早期发现,及时采取干预措施,是完全可以康复的:

  1、控制饮食、减肥,在保证营养的前提下,应适当减少糖类及总热量的摄入,如糖果、糕点、甜饮料等。还应限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入。如能坚持一年减轻体重10千克左右,肝脏脂肪沉积就会随之消退。

  2、多参加体育锻炼,特别是寒、暑假不能让孩子整天迷恋于电视机、游戏机之中,鼓励他们到户外运动,参加多种形式的体育锻炼,这样就有助于体能的消耗,促进新陈代谢,减少肝脏内脂肪的沉积。

  对较为严重的单纯性脂肪肝,还是应该求助于专科医生,进行综合治疗。

  最后,中国肝健康网祝大朋友们小朋友们儿童节快乐!


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