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木瓜--肝病患者的健康卫士

2016-06-04 来源:网络
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摘要: 木瓜作为水果食用的实际是番木瓜,是岭南四大名果之一。 而药理研究证实,木瓜有保肝作用,能减轻肝细胞坏死。

  木瓜作为水果食用的实际是番木瓜,番木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。 而药理研究证实,木瓜有保肝作用,能减轻肝细胞坏死 

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  木瓜富含齐墩果酸

  木瓜--肝病患者的健康卫士。木瓜富含齐墩果酸,齐墩果酸是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物,以“齐墩果酸”为主要成分的齐墩果酸片,是一种常用的保肝药物。肝病患者多吃木瓜促肝脏修复。

  木瓜富含维生素C

  木瓜维生素含量是苹果的48倍,维生素C能够清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力,稳定肝细胞膜,促进肝细胞再生和肝糖元合成,从而促进受损肝脏的修复。

  木瓜富含多种氨基酸

  木瓜含有多种氨基酸成分,是人体所必需的,慢性肝病患者多存在营养不良,氨基酸缺乏,能够满足肝病患者营养需求。肝病患者多吃木瓜促肝脏修复。

  木瓜促进消化

  木瓜的乳液中含有一种蛋白酶,能够分解肉食中的蛋白质。肝病患者吃木瓜好吗?慢性肝病患者常有食欲减退、饭后饱胀不适等消化功能减退的表现,食用木瓜有助于改善这些症状,促进消化吸收。

  木瓜抗癌

  亚硝胺是肝癌的诱生物,而木瓜具有阻止亚硝胺合成的本领,有一定的防癌作用。肝不好、常喝酒或压力过大的人,不妨每天吃半个木瓜,可为“肝”的健康保驾护航。


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121 点评时间:2016-06-03 10:40

多吃水果,多锻炼多运动,有益身体健康!

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