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为何幼儿夏季易患肝病?

2016-07-13 来源:中国肝健康网
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摘要: 夏季是是幼儿们蓬勃生长的季节,但天气炎热,幼儿自身抵抗力差,脏腑娇嫩,又喜好户外运动,稍不注意,极易生病。

  夏季是是幼儿们蓬勃生长的季节,但天气炎热,幼儿自身抵抗力差,脏腑娇嫩,又喜好户外运动,稍不注意,极易生病。

  而甲肝和戊肝,其传染途径主要是粪口传播。病毒感染者为主要传染源,其粪便中排出的大量肝炎病毒会污染水源、食物及周围环境,人一旦接触这些污染物,就可能导致发病,何况本身抵抗力就较弱的儿童,更容易被病毒侵入。

  夏季甲肝、戊肝多发,主要就是由于人们外出旅游、游泳、进食海鲜、凉小吃、生冷蔬菜和水果的机会增多,而苍蝇污染食物,也是造成肝炎病毒传播的原因之一。

  甲肝和戊肝发病症状都类似于感冒或胃病,有发热、怕冷、疲乏无力、不思饮食、恶心、呕吐、厌油等现象,容易被误认为是感冒或胃炎,误诊后常常经历一段时间的错误治疗,反而耽误病情。

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  面对这么严峻的局势,家长该怎么办呢?

  一、注意饮食卫生,防止病从口入。饭前便后要洗手水果、蔬菜食用前要反复清洗,肉类和海鲜食品一定要新鲜,熟透再食用。

  二、提倡孩子多喝白开水。各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。

  三、饮食要讲究营养均衡。夏季孩子的饮食以清淡为主,但也应多样化,补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有营养),或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类,都是不错的方法。

  三、忌过多食用生冷瓜果。夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时,建议最好能赶紧就医、了解症状。

  四、午睡时间不宜太长。夏日午时气温最高,家长都希望宝宝多睡少动。但幼儿白天睡眠超过80分钟后,如果此时突然醒来会有强烈的不适感。

  五、大汗后不宜冲冷水澡。孩子生性好动,夏季极易出汗,家长们应注意,孩子大汗时不能冲冷水澡,大汗后如用冷水一冲,全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而储留体内,影响机体功能,一些感冒病毒就会乘虚而入,宝宝容易生病。因此,较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡,更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。

  六、空调开的时间不宜太长。长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少,室内干燥,幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人,孩子待的时间久了易产生疲乏,加之长期暴露在冷而干燥的空气中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒细菌就会乘虚而入,可引起上呼吸道感染及腹泻。


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