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肝病患者应尽量少吃甜食

2020-10-14
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摘要: 为什么说乙肝患者要少吃甜食?

  “作为一名“加班狗”,我们最近工作调整,经常加班,很是焦虑。每每有压力,就想通过吃东西来缓解,最钟爱甜食,只有糖果和甜甜圈才能抚平我无尽的焦躁情绪。但是不知道甜食吃多了会不会对肝健康有影响。”这是一位肝友的后台留言,我们就一起了解下,为什么说乙肝患者要少吃甜食?

  1乙肝患者的肝脏由于受到乙肝病毒的侵害,会有不同程度损伤,大量进食甜食后,不能及时的消化、吸收和排泄,从而会促使体内脂类物质增多而易发生高血脂等症,从而可加重乙肝病毒携带者病情,使病情迁延不愈。

  2甜食含有大量的糖类,我们都知道糖易发酵,吃多了不仅会阻碍各种营养素的吸收与利用,导致营养缺乏,而且还会影响胃肠的正常功能,诱发腹胀、腹泻以及肠胀气等症,对乙肝患者病情的恢复也极为不利。

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  3糖类食物还可转化为脂肪,乙肝患者长期或过量食用后便可导致体内脂肪堆积过多,从而不仅可加重肝功能的负担,而且还诱发脂肪肝、糖尿病、动脉硬化等病,对病情极为不利。

  4进食大量甜食后,高糖可在肝内合成低密度脂类物质,从而使血中甘油三脂等脂类物质增多,血流减慢,血粘稠度增加,微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象,从而加重肝脏负担。

  如果感受到工作或生活的压力,不妨通过运动来缓解,甜食只能解一时之快,却会造成长远的伤害,偶尔吃吃就好。


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