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预防肝癌几大要点

2016-07-22 来源:网络
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摘要: 肝癌是一种常见的癌症,对人们的身体是有非常大的危害的。专家提示,我们在生活当中只有远离肝癌才可以使自己更健康,而且避免深受其害。

  肝癌是一种常见的癌症,对人们的身体是有非常大的危害的。专家提示,我们在生活当中只有远离肝癌才可以使自己更健康,而且避免深受其害。其实想要预防肝癌非常的简单!只要我们饭前洗手,做到生活习惯良好以及饮食规律是可以预防疾病出现的。

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  一、毒感染别乱吃药

  预防肝癌不能乱吃药。慢性乙肝患者肝癌的发生概率比正常人高出100倍。普通人防肝癌首先要预防感染乙肝、丙肝病毒。

  要特别注意服药安全。很多药物都可能会引起肝脏损伤,不可乱服,如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药等。另外,许多乙肝病毒感染者乱服药、迷信民间偏方的现象也较严重。一些以“保肝”、“提高免疫力”、“营养”为标榜的药物往往名不副实,切忌滥用。

  二、饮食可影响身体

  预防肝癌要注意饮食。肝癌年轻化,与年轻人越来越多的不良生活习惯有着很大关系。很多年轻人营养过剩、肥胖,早上不吃东西,晚上暴饮暴食,喜欢睡懒觉,这些都是危险因素。

  对于现代人来说,粗茶淡饭不仅是节俭美德,更重要的还是健康。但大部分年轻人却不这么想。他们吃得太离谱,还有猎奇心理,什么新鲜吃什么,生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃,却不知不少海产品由于受污染,可能会含有各种乙肝病毒,一旦食入,有可能导致急性肝炎的发生。这也是我国东南海沿海一带是肝癌高发区的原因之一。

  这些生活习惯虽然不会直接导致肝癌的发生,但叠加之后就会有患肝癌危险。肝癌往往是以肝硬化为基础,喝酒导致酒精肝,暴饮暴食导致肥胖引起脂肪性肝炎,过分节食导致肝损伤,这些都有可能直接导致肝硬化。而早不吃东西导致营养不均衡,熬夜、睡懒觉导致人体生物钟紊乱等,则会降低免疫力,从而成为导致肝癌的叠加因素。

  三、调节好情绪

  现代人生活压力越来越大,而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮助人们缓解这种压力,心态调整不好,就容易发病。不少人在得知自己感染了乙肝病毒后,恐惧、抑郁,整天不思茶饭,用手抚摸肝部,时时担心肝炎会癌变。这样的想法,会加重病情的发展,演变为肝癌。

  以上为大家介绍的3点就是预防肝癌的要注意的,希望对广大朋友有一定的帮助。同时专家提示,在我们生活当中,一定不能乱吃药物,因为有些所谓退热的产品都有一些副作用,而且都会对肝脏产生一定的损害,所以我们要在医师的指导下用药。


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