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肝病人群转氨酶高,要少吃这类食物!

2020-07-30
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摘要: 转氨酶高-非病理的病因有哪些?

  转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”,主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒造成肝细胞受损时,转氨酶便会释放到血液里,使血清转氨酶升高。

  转氨酶高的人宜多喝水多吃蔬菜水果,禁止食用油炸、刺激性食物和加工类食物。保肝药物可以适当遵医嘱吃,但是不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害。

  转氨酶高饮食上其实没有特别需要注意进补或者忌口的,但是有些对转氨酶高的患者有刺激性作用的食物,还是不吃或者少吃为妙。

  转氨酶高的患者应尽量避免以下食物

  1、油炸、腌制、辛辣刺激性的食品,如辣椒、葱、酒等,易引起消化道生湿化热,肝胆气机失调,功能减弱,不宜转氨酶高的患者食用。

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  2、高糖和油脂多的食物,高胆固醇的食物,如动物内脏、蛋黄、海产尤其是贝壳类,尽量避免,以免加重肝脏的负担。

  转氨酶高-非病理的病因有哪些?

  1、健康人如果剧烈运动后检查转氨酶就会发现转氨酶升高。

  2、如果过于劳累,会导致转氨酶升高。

  3、检查前如果吃过油腻的食物或酗酒都会导致转氨酶升高。

  4、怀孕的人,也会导致内分泌失调,可能使得转氨酶升高;

  5、营养不足、饮食结构不合理如低蛋白饮食,尤其是当食物中缺乏胱氨酸、维生素E时,亦可使ALT升高。

  6、日常服用的药物所产生的副作用也会导致转氨酶升高,比如红霉素、安眠药、解热镇痛药等。

  最后提醒您:食疗仅是降低转氨酶的辅助疗法,降转氨酶关键要找出其升高的原因,有针对性地采取措施,积极治疗的同时加上食疗以辅助,对疾病的恢复是很有帮助的。


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