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脂肪肝到底有多严重?

2020-05-19
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摘要: 最新的流行病学统计显示,脂肪肝现在是仅次于病毒性肝炎(乙肝等)影响国人健康的肝脏病变。

  随着生活水平的提高,人们吃的也越来越好,细粮逐渐取代粗粮,餐桌上人们吃的大部分都是细粮,只有少数人会为了饮食健康而吃粗粮;同时,快节奏的生活、私家车的普遍使用、各种工作应酬......那么,在这样的情况下人们的体重也就水涨船高,殊不知增长的体重也加重了身体的负担,脂肪肝悄悄的缠上了你的身体......

  脂肪肝简介

  脂肪肝,顾名思义肝脏在代谢脂肪的过程中出现了代谢障碍,医学教材中提到:脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是肝细胞的脂肪变性。最新的流行病学统计显示,脂肪肝现在是仅次于病毒性肝炎(乙肝等)影响国人健康的肝脏病变。其实,脂肪肝就像肝纤维化一样,不是一种能够独立的肝脏疾病,而是肝脏在失代偿的情况下,表现出的一种临床现象,轻度脂肪肝一般很少会有自觉症状,多在体检时查出脂肪肝;重度脂肪肝就会十分凶险了,脂肪肝并不是不可逆的疾病,在检查出脂肪肝后,通过调理和治疗一般脂肪肝都会减轻或是消失。

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  哪些原因会引起脂肪肝?

  1肥胖

  肥胖人群中有将近一半的人患有脂肪肝,重度肥胖者患脂肪肝的几率最高可达90%左右,肝细胞脂肪变性的程度与体重呈正相关。

  2酒精

  长期饮酒者最容易患脂肪肝和酒精肝,饮酒史在3~5年者,患脂肪肝的几率达75%~95%。

  3不合理的减肥方法

  当今社会以瘦为美,年轻的女孩子为了追求瘦又不想运动就通过禁食、过分节食或是吃减肥药等快速减肥方法减重,突然的过分节食和禁食会在短时间内引起脂肪分解大量增加,肝内谷胱甘肽(GSH)过分消耗,使肝内丙二醛和脂质过氧化物堆积算上肝细胞,进而出现脂肪肝。

  4营养不良

  患者多数无症状,仅表现为肝功能轻度异常。

  5糖尿病

  糖尿病也称为富贵病,糖尿病患者又以肥胖人群居多,这种肥胖的糖尿病患者者,其血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高,发生脂肪肝的风险也逐渐增加。

  6药物影响

  四环素、肾上腺皮质激素等药物,在进入人体后会一直蛋白质的合成,进而诱发脂肪肝。一些降脂药也会因为干扰蛋白质的正常代谢而引起脂肪肝。

  7其他疾病

  一些患者在接受皮质激素治疗后,激素会增加输送到肝脏的脂肪量,加重肝脏负担,使正常的肝脏代谢功能受到影响。进而出现脂肪肝。

  脂肪肝的治疗措施

  脂肪肝目前尚无确切的治疗药物,在药物选择上多采用保肝药物;脂肪肝的纠正主要是调整生活方式、改变不合理的饮食习惯、戒烟戒酒、适当增加运动,找出引起脂肪肝的原因,积极治疗原发病。

  如何预防脂肪肝

  1.健康的生活方式

  养成规律的生活起居,三餐要营养丰富合理搭配,多食粗粮、蔬菜水果。

  2.适当的运动

  根据自己的身体承受情况选择适合自己的运动方式,每天要进行适量的运动。

  3.不滥用药物

  因为药物都要在肝脏内进行分解,要在医嘱下用药,不随意改变医嘱的用药方式和用药剂量,不用具有肝毒性的药物。

  4.保持良好的心态

  中医讲,肝气宜条达舒畅,肝柔则血和,肝郁则气逆。当人犯怒时,破坏了正常舒畅的心理环境,肝失条达,肝气就会横逆。长此以往,肝脏就会受到损伤。


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