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原来,易怒可能是病

2016-07-12 来源:中国肝健康网
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摘要:   炎炎夏日,我们都感觉天气热了,人似乎更爱生气了,殊不知易怒也许是因为身体的原因,而易怒也会引发身体疾病,如果感觉到自己有易怒的信号,一定要重视。  为何肝病患者易怒?  了解中医的人都知道,肝主“...

  炎炎夏日,我们都感觉天气热了,人似乎更爱生气了,殊不知易怒也许是因为身体的原因,而易怒也会引发身体疾病,如果感觉到自己有易怒的信号,一定要重视。

易怒.jpg

  为何肝病患者易怒?

  了解中医的人都知道,肝主“怒”。因此肝病患者的情绪都不太稳定,容易动怒。患了甲肝是发脾气,乙肝是窝囊和委屈的心情。在中国,感到窝囊和委屈的人,特别的众多。特别是女性,总是觉得自己窝囊,总是觉得自己委屈。

  肝属阳,主目,主筋;肝气重,主决断;具有解毒功能。肝的外叶,表发脾气。患了甲肝的人,大多会有强烈的怒火,倔强如牛,只会干活难有收获。人受不了什么委屈,结果一生大多遭受委屈之命,吃死了脾气亏。这种疾病患者,特别喜欢被人吹捧,尤其喜欢甜言蜜语,大多“外强中干。”

  凡是乙肝患者,大多数喜欢生闷气、着急,窝囊、委屈、无奈感重。窝囊、委屈之气,常会伤到人的心窝,而心窝附近又有肺叶、心脏、胰脏、肝尖等众多的脏腑相联,会直接对它们发生不好的影响。这类型疾病患者,经常幻想伸张正义,却总感被人压制;常觉自己有能力,却总是不易得志;平时自恃才高,却总感无法发挥,心不甘情不愿。

  肝开窍于目,怒则气上。一般怒气重的人,也易得甲亢。怒火重的人,眼睛容易看不见。白睛发黄,表明肝火强盛。有的人,肝火盛到脸色都会发黄,凡是脸色太黄的人,大多是肝火盛。

  同理,爱生气的人也易患肝病,因为“肝主惊吓”,肝不好的人会影响睡眠,乱作梦而睡卧不安。由于肝胆相连,皆位于最后一根肋骨的肋骨弓底下,所以易怒的人常在此处感到闷或痛,称为“肝气郁结”,严重时会引发头痛。

  从肝经的循行方向来说,肝经由脚拇趾开始朝上走至生殖器旁,绕生殖器上达乳头。因为环绕阴器,因此和小便、生殖功能息息相关。如果尿液像隔夜茶或咖啡色,而不是正常的淡黄色,表示可能肝脏有发炎现象,应去检查一下。

  那么,爱生气的人该怎么办呢?

  第一,要认识坏脾气的危害。我们在社会生活中,总要同其他人进行接触和交往,希望得到别人的好感,否则,就会感到孤独、寂寞。

  第二,记住这样两句话“把别人当自己看,把自己当别人看”。只有学会换位思考,心中经常想到别人和尊重别人的利益与需要,才会对别人温存、体贴、热爱,才不至于意气用事,固执己见。

  第三,结交一两个知心朋友,尽量把自己的烦恼与忧愁与之倾诉,以减轻自己不良的心理压力。如果找不到合适的倾诉对象也可以书写心情日记。

  第四,多与同事、伙伴在一起参加体育娱乐活动,一方面可以在体育娱乐活动中发泄不良情绪,另一方面以自己的行为表现取得同事、伙伴的认可和接纳,进而使自己的不良情绪在人际融洽中得以消解。

  第五,在欲发怒时转移注意力,跑步、做家务都是不错的选择。

  此外,饮食也很重要,在中医上肝对应的颜色是绿色,肝不好的话要多食绿色的食物,比如青菜绿豆之类的,最好的养肝季节是春季,如果你能坚持在春季时每天都喝绿豆汤多吃绿色蔬菜,那对病情会有很大帮助。肝火旺的话可以用菊花、决明子泡茶喝。

  如果你还有什么好的建议,欢迎留言分享。


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