脂肪肝是很多人都存在的问题,并且近些年来在生活中有很年轻人都出现了脂肪肝,这跟人们的日常饮食有很大的关系,而患上了脂肪肝随着病情的发展,会由轻度转到中度,危害也增加了很多,那么患上了中度脂肪肝严重吗?下面我们就来了解吧。
人体免疫机能,因为肝脏在人体发挥着分解、解毒、代谢的功能,能够吞噬、代谢和消除进入人体内的各种病原体,而脂肪肝会使肝细胞发生脂肪变性或坏死,导致肝脏的免疫系统的功能下降,进而会使人体抵御疾病的能力下降。
危害二:可能导致脂肪性肝硬化的发生,因为肝硬化往往是各种肝病的最终结果,如果脂肪长期在肝内过度蓄积,导致肝脏血液和氧的供应及机体代谢受到影响,长期以往就会造成肝细胞的再生障碍和肿胀、变形坏死,进而形成肝硬化,而肝硬化任其继续发展,将预示着并发症的出现而危及生命。
中度脂肪肝不算严重,但是一定要注意以下几点:
一,找出病因,如果长期大量饮酒应该戒酒;营养过剩肥胖的患者应该严格的控制饮食,让体重恢复正常;有脂肪肝的糖尿病患者应该积极的控制血糖;营养不良的人群,如果有脂肪肝,要是当得增加优质蛋白,以及维生素的摄入。总之去除病因才有利于脂肪肝的恢复。
二、调整饮食结构,主要就是调整优质蛋白饮食,高维生素饮食,低糖低脂饮食,不吃或者少吃动物性脂肪、甜食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,以及富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉、鱼肉,睡前不要加餐。
三、适当的增加运动,促进脂肪的消耗,主要是选择有氧运动,比如快走、慢跑、骑自行车、游泳、打羽毛球这种运动方式,都能促进脂肪的消耗,有利于脂肪肝恢复正常。
四、适当的补充一些微量元素,比如说补充硒元素,能够让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常,起到保肝作用。
中度的脂肪肝虽然还不至于有太严重的危害,但是中度脂肪肝的出现依然会对健康有很大的影响,也是造成肝硬化以及肝癌的途径,因此患上了中度脂肪肝一定要引起重视,及时的采取正规的治疗方式来进行治疗,以免病情更加严重,危害生命安全。
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