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酒精肝患者护肝需掌握科学的日常饮食

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摘要: 现代人喝酒往往是管它红白啤,只要是酒照单全收,然而,大量饮酒可能导致饮酒者在不知不觉中患上酒精肝。那么,酒精肝患者除了戒酒之外,还有什么需要注意的呢?本篇小编就来说说酒精肝患者护肝需掌握的科学日常饮食。

  每逢新春佳节,酒是宴席上少不了的主角。“无酒不成席”、“饺子配酒,越喝越有”。我国的酒文化有着几千年的历史,如汉代人们春节喝的叫椒柏酒。这是一种“保健酒”,即用椒花和柏叶浸泡的酒。魏晋时期,酒的品种中又增加了一种中药保健酒,即 “屠苏酒”。屠苏酒是汉末名医华佗创制而成的,其配方为大黄、白术、桂枝、花椒、乌头等中药入酒中浸制而成。与古代药酒不同,现代人喝酒往往不是那么讲究保健了。管它红白啤,只要是酒照单全收,然而,大量饮酒可能导致饮酒者在不知不觉中患上酒精肝。那么,酒精肝患者除了戒酒之外,还有什么需要注意的呢?本篇小编就来说说酒精肝患者护肝需掌握的科学日常饮食。

酒精肝患者护肝需掌握科学的日常饮食

  1、多吃谷类食物

  平时大家都知道多吃一些黑色的食物对身体有好处,但是究竟有什么好处?很少有人能够说得清楚。其实多吃黑米对肝脏是有好处的,还有糯米、高梁、黍米,谷类这些都富含丰富的蛋白质、维生素B和维生素E,不仅可以很好的养护肝脏,还可以保护胃黏膜。

  2、多吃菌类食物

  患了酒精肝可以多吃一些菌类食品,比如说香菇、木耳、蘑菇等,这些菌类食品可以有效提高人体免疫力,对肝脏很有好处,同时还可以多吃一些海鲜食品,比如说银鱼、黄鱼、及甲壳类,牡蛎,蟹等,来增强免疫功能,修复破坏的细胞组织,让它们不受病毒侵袭。

  3、多吃砂糖乌梅汤

  酒精肝患者可以经常用乌梅煎汤加入砂糖进行饮用,它可以强化肝脏,加强肝脏的解毒作用。

  上述这些食物,其实在生活中很常见,希望酒精肝患者能积极的改变自己的饮食习惯。根据自己的病情及喜好选择对肝脏有利的食物,能够促进疾病的康复。当然,别忘了远离油炸、腌制和辛辣带有刺激性的食品。


文章来源:http://www.gjk.com.cn/jiujinggan/yufangbaojian/2670.html

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