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别只关注A4腰 远离脂肪肝肝脏减重更重要

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摘要: 从医学角度来说,人体最需要减重的就是肝脏了!因为肝脏中很容易出现脂肪堆积。为什么这么说呢?且听小编娓娓道来。

  现代社会中,人人以瘦为美。当被问及,你希望自己哪个部分更瘦一点时,多数人都说,我希望自己能和明星一样拥有A4腰,可以反手摸肚脐;锁骨明显,上面可以放硬币;双腿瘦成一双“筷子”。足以见得,大家对于外形减重的关注较多,其实从医学角度来说,人体最需要减重的就是肝脏了!因为肝脏中很容易出现脂肪堆积。为什么这么说呢?且听小编娓娓道来。

别只关注A4腰 远离脂肪肝肝脏减重更重要

  肥胖和脂肪肝关系密切

  不得不说,肥胖确实是引起脂肪肝最主要的原因。肝脏是代谢脂肪类物质的重要器官,随着肥胖的发生,体内肝细胞被脂肪细胞替代,数量不断减少,肝脏对脂类食物的代谢和解毒功能大大降低。大量脂肪堆积在肝脏,引起肝细胞的变性、炎症、细胞浸润和肝内组织增生,造成了肝功能的损害,如果不解决肥胖问题,则很可能会引起脂肪性肝病

  肪肝并非肥胖者的专利

  虽说肥胖人群患脂肪肝的风险确实很高,但别忘了,肥胖只是脂肪肝的主要危险因素之一。如果有胰岛素抵抗、遗传代谢问题、内脏脂肪沉积过多等因素,瘦人也可能出现脂肪肝。特别消瘦或短期内快速减肥的人,肝脏的脂肪代谢受到影响,也容易发生脂肪肝。还有人为了减肥只吃素食,但素食中往往缺少蛋白质和维生素,易出现营养不良,不能满足身体需要,也可能引起营养不良性脂肪肝。

  肝脏减重需重视

  脂肪肝并不是一个不用治的“小病”, 也不只是体检报告上一个抽象的词,从非酒精性脂肪肝到肝癌仅需四步!单纯性脂肪肝--脂肪性肝炎--肝硬化--肝癌。单纯性脂肪肝就是由肝脏“长胖”后引起的。单纯性脂肪肝继续增添,肝脏就变为了“仓库”,进入体内的脂肪笼盖在肝脏上,肝脏好像穿上了厚厚的“棉衣”,呼吸困难,肝脏会开始反抗发炎,即脂肪性肝炎。炎症继续发作,就会刺激肝脏内纤维组织增生,就到了肝硬化。肝硬化以后,若还伴随糖尿病、高血脂,内分泌紊乱等症状,免疫功能降落,进而会癌变。因此不管是胖人还是瘦人,都需要给肝脏减重远离脂肪肝

  现在你知道了吗?无论是过于肥胖者,还是营养不良者,肝脏都会“长胖”,所以,千万别只知道瘦瘦瘦,营养均衡、坚持锻炼才是远离脂肪肝的硬道理!


文章来源:http://www.gjk.com.cn/zhifanggan/yufangbaojian/2511.html

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