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预防肝硬化要注意什么

2016-12-07
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摘要: 预防干硬化首先就是要预防乙肝病毒的感染,及早发现及早积极治疗控制病情。

  预防干硬化首先就是要预防乙肝病毒的感染,及早发现及早积极治疗控制病情。注意饮食,合理营养,节制饮酒,加强劳动保健,避免生活中各种慢性化学中毒也是重要的一点。预防肝硬化应该吃什么注意什么?

预防肝硬化要注意什么

  肝硬化咋查出来的

  蜘蛛痣:顾名思义它的形态像蜘蛛一样,中间一个稍隆起的红斑,向周围放射出许多细小的红丝(即扩张的毛细血管)。不光是面部会出现,还常见于颈部、上肢、前胸、后背、手部等部位。大约有70%-80%的患者都会出现此症状,主要与患者体内雌激素水平变化有关系。

  肝掌:我们常说“手是人的第二张脸”爱美的女士也常常注重手部的保养。而肝硬化也在这“第二张脸”有所表现。这就是我们常说的肝掌,它主要表现为双手手掌两侧的大、小鱼际和指尖掌面呈粉红色斑点和斑块,色如朱砂,但掌心颜色正常,压之褪色。原因与患者体内雌激素水平升高有关。

  面容:“你今天脸色不好,是不是没睡好”这样的对话你一定有过。但是气色不佳,可不光是睡眠不佳导致的。还有一些就提示我们你可能出现了肝硬化。如果你的面色逐渐变暗,变得黝黑、灰暗,甚至出现“古铜色”面容就要小心了。

  与我们常常说阳光晒出的古铜色肌肤不同,病人的皮肤没有光泽,弹性差,有些病人眼睛周围尤其明显,像“熊猫眼”一样。这主要是由于肝功能受损,使得体内黑色素生成过多导致的。

  黄疸:这个是我们常说的肝病患者一个表现,主要表现在眼睛巩膜,全身皮肤黏膜以及尿色发黄,患者的黄疸主要表现为黄疸持续性或者进行性加深。这也意味着肝细胞在持续性的坏死,大多表示肝硬化的预后不良。主要是由于肝脏受损,导致胆汁排泄受到阻碍所导致的。

  指甲:这个并不常见,有些患者会出现匙状指、杵状指或者扁平甲。

  预防肝硬化应该注意什么

  1、禁酒(包含啤酒及米酒),少喝各种饮料,可喝热茶。

  2、尽量不吃有危害肝脏的食物。

  3、坚持运动的习惯及乐观的心态。

  4、病人饮食要加以留意:应挑选低盐、适度蛋白质、低脂肪饮食;进食富含维生素食物、挑选多纤维,少辛辣,无刺激性和较软的食物。由于存在继发性醛固酮增多,尿钠排出削减,肾远曲小管潴钠蓄水作用加强,高盐膳食更进一步增加血钠水平,可诱发腹水。患者蛋白质组成妨碍,白蛋白降低,若长期低蛋白饮食,可加剧低蛋白血症,肝硬化再度呈现;但若进食很多高蛋白、高脂肪饮食,则会加剧肝脏担负,致使病况恶化。

  5、少量多餐及吸取足够的植物性蛋白质及碳水化合物,防止刺激性及油腻食物,防止食用防腐剂,发霉,腌制类,调味料食品等食物。进食以软质食物,清淡为佳。而且肝硬化的防止还应该在平时生活中留意动态联系,肝硬化代偿功用减退,并发腹水或感染时应肯定卧床歇息。在代偿功用充分、病况稳定时可做些轻松作业或恰当活动,进行有利的体育锻炼,如漫步、做保健操、太极拳等。


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