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“安全”饮酒几大招 减少肝损伤

2016-11-30
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摘要: 饮酒,现代人说不出的苦衷现代社交活动中,酒是必不可少的。社会上不是流行着什么“感情深,一口闷”、“事情不好办,到了酒桌上什么都好办”的说法吗?

“安全”饮酒几大招 减少肝损伤

  饮酒,现代人说不出的苦衷现代社交活动中,酒是必不可少的。社会上不是流行着什么“感情深,一口闷”、“事情不好办,到了酒桌上什么都好办”的说法吗?觥筹交错、推杯弄盏中,不少事情“搞定”,不少生意谈成……但有谁听到这些在酒桌上“煮酒论英雄”、高谈阔论的人们背后的苦楚呢?

  教你几招,减轻酒精损害

  乙醇急性中毒的表现通常分为3期(三度),每期的临时处理如下:

  1.兴奋期(轻度):患者大多面色和脖子发红(也有少数面色无变化),自觉身心愉快,说话爽直,毫无顾忌;有的表现为粗鲁无礼,感情用事,喜怒无常;有的高谈阔论,滔滔不绝;有的则寂静无言,默不作声。对轻度中毒者,本人应立即停止饮酒,旁人也应劝其不要再饮。

  2.共济失调期(中度):患者的动作逐渐笨拙,身体摇摇晃晃失去平衡,行动蹒跚,举步不稳;且语无伦次,含糊不清;一再否认自己喝醉,还反复要求和旁人大杯对饮。对中度中毒者,不仅不能再饮,而且还要劝其离席休息;令其多喝白开水或茶水,使乙醇尽快从尿中排出,以减轻中毒症状。

  3.昏睡期(重度):患者转入朦胧状态,可瘫倒在桌下,酣然入睡,并有鼾声。面色苍白,皮肤湿冷,口唇发紫,瞳孔散大(或正常),呼吸均匀缓慢,脉搏增快而洪大,体温偏低。此外,还可有恶心、呕吐、腹胀、打嗝和嗳气等。对重度中毒者,要立即送医院抢救。入院前(或途中)要有专人照顾,注意防止呕吐物误入气管引起窒息。

  对于准备饮酒的人,可以服用一些能保护胃黏膜、保护肝脏的药物,如海王金樽,它在保护肝脏的同时,还能缓解酒后的不适,比如宿醉头疼、疲软不堪,甚至几天缓不过劲等症状。

  对已发生酒精性脂肪肝者,则切勿再贪杯,下决心戒酒,以防发展为肝炎和肝硬化。同时,在戒酒的同时,要建立起科学的生活方式,生活要有规律,劳逸结合;保持良好的情绪;在注重膳食平衡合理的基础上,保证热量和多种维生素、优质蛋白质的摄入,并坚持适度运动,为肝脏“减肥”。


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