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长期“高压”生活易导致患肝病

2016-11-18
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摘要: 肝病病程长、医治效率缓慢,不少人在肝病开始时通常没有任何不适症状,很多时候都是在体检中被查出肝功能有问题才到肝科就诊。而研究表明,长期处于高压力生活和工作的人比普通人更容易患上肝病。

  肝病病程长、医治效率缓慢,不少人在肝病开始时通常没有任何不适症状,很多时候都是在体检中被查出肝功能有问题才到肝科就诊。而研究表明,长期处于高压力生活和工作的人比普通人更容易患上肝病。

  比如厨师就属于高危人群的行列,他们通常处于油炸烟薰的工作环境,很容易成为脂肪肝患者,再加上长期站立作业,工作强度较大,春节就是他们一年中工作最为忙碌的高峰期。实验证明,人体在卧床与站立时肝脏中血流量有明显差别,长时间站立时肝脏血液灌流量比较低,人体在疲劳状态时免疫力低下,因此,他们肝功能受损也就在情理之中。

  如果在患肝病初期能有好的休息和调养,就能让肝功能得到恢复,这点对于职场中忙碌一族也同样适用,学会正确睡眠和减放慢节奏,是养肝护肝的第一步。

长期“高压”生活易导致患肝病

  情绪调节是养肝一个重要方面

  肝病的治疗需要一个较长的过程,肝炎患者要坚持及时就诊,按疗程规范用药,不要随意中断治疗。肝病讲究三分治七分养,情绪调节是养肝的一个重要方面。例如,晨起迎接阳气、踢踢腿、伸伸腰、舒展筋骨保持平和乐观的心境,有助肝病早日康复。同时,通过食疗养肝也能起到不错的效果,例如,养肝首推薄荷、玫瑰花茶,因为芳香浓郁的食材有疏肝解郁的功效,非常适合肝病患者食用。


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