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会所按摩养肝要穴,竟然是这几个!

2016-10-21
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摘要: 很多人喜欢去会所做一些理疗按摩养肝,去会所按摩的具体穴位你都知道是那些吗?这些穴位,如果自己知道了,是不是在家也可以做啦?那么小编就为大家详细说明到底是哪些穴位,这样大家在家也能轻松养肝了!

很多人喜欢去会所做一些理疗按摩养肝,去会所按摩的具体穴位你都知道是那些吗?这些穴位,如果自己知道了,是不是在家也可以做啦?那么小编就为大家详细说明到底是哪些穴位,这样大家在家也能轻松养肝了!

会所按摩养肝要穴,竟然是这几个!

养肝头部撒气穴位——角孙穴、风池穴和太阳穴

这些穴位可以帮助你明目醒脑、舒缓疲劳焦虑,同时还可治疗头痛,眩晕等症。格外提示,有些人按完角孙穴后会打嗝,这说明按对了见效了,疏肝解郁顺气,尤其是对发脾气后引发的两胁疼痛效果更佳!

会所按摩养肝要穴,竟然是这几个!

养肝胸肩部撒气穴位——膻中穴和肩井穴

膻中位于两乳之间,按压膻中穴,可以凝心神、除闷解郁的养肝作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位,每次揉压5秒,休息3秒。生气时往下捋100下,可以顺气,还可以缓解岔气的症状!

肩井穴可缓解颈部疲劳、减缓治疗头痛,还可以改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎等病症。

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养肝下肢撒气穴位——太冲穴和足三里

太冲穴是一个凝神泻火的穴位,按揉太冲可以缓解火气及忧郁,对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等都有很好的治疗作用。配合着足三里,在舒肝理气的同时,还可补益脾胃,顺畅通便。

希望能帮到大家!

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