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只有春季需养肝?酒精肝患者秋季必知的饮食原则!

2016-10-17
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摘要:   相信对中医五行有点了解的人都知道,肝属木,春亦属木,因此春季是养肝的好季节。然而炎热的夏季中,相信有不少人每天都通过喝冰凉的啤酒来避暑。然而到了秋季,天气渐凉,这些爱喝酒的人又可以舒服地喝点白酒了...

  相信对中医五行有点了解的人都知道,肝属木,春亦属木,因此春季是养肝的好季节。然而炎热的夏季中,相信有不少人每天都通过喝冰凉的啤酒来避暑。然而到了秋季,天气渐凉,这些爱喝酒的人又可以舒服地喝点白酒了,饮酒虽然惬意,却很容易伤肝。秋天干燥,很容易让人肝火旺盛,此时喝酒无异于火上浇油,特别是有酒精肝的患者。本篇肝健康网小编带大家了解下酒精肝患者秋季的饮食原则!

饮酒.jpg

  1.合理饮食

  酒精肝患者在秋季应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡、忌油腻、富营养、易消化的饮食原则为主。禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类和清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。日常还可以坚持服用盐藻,盐藻对酒精性肝损伤具有明显改善作用,对肝脏脂肪病变引起的相关疾病有明显治疗作用。长期服用可保护肝脏,减轻酒精及化学性肝损伤对肝细胞的伤害。

  2.节制饮酒

  适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝,无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。

  除了上述饮食原则之外,酒精肝患者还应该保持一个良好的心态。秋季本身就是一个容易感伤的时节,再加上天气干燥、肝阳上扰,很容易导致悲观及愤怒的情绪出现。俗话说怒则伤肝,一个积极乐观的心态对疾病的治疗是有很大好处的。轻度的酒精肝可以通过这些养生的办法来缓解,但是重度的酒精肝就一定要到专业的肝病医院接受治疗了。

》》》》相关阅读:《三大症状预示感染乙肝

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