文章 药品
热门搜索: 甲肝 乙肝 肝癌 肝硬化 润众
热门搜索: 恩替卡韦 正大天晴药业 甘草酸二铵肠溶胶囊 润众 拉米夫定

得了脂肪肝才后悔自己做了这些!

2016-09-30
浏览 853 评论 收藏 0 分享 0
分享 收藏 字体: 正常
摘要: 很多时候人们不注意自己的身体,当出现问题了才后悔当初自己没有好好的,脂肪肝是慢性病是积累出来的祸端,千万别等自己得了脂肪肝之后才后悔自己做了这些不良的生活习惯!

  很多时候人们不注意自己的身体,当出现问题了才后悔当初自己没有好好的,脂肪肝是慢性病是积累出来的祸端,千万别等自己得了脂肪肝之后才后悔自己做了这些不良的生活习惯!

95598115.jpg

  1、不合理的膳食结构。现在随着经济发展,普遍生活中粮食的消耗量成下降趋势,动物性食物成倍增长,导致人体热量和营养素摄入明显增加,来自糖类的能量下降,来自脂肪的能量上升,蛋白质变化不大,导致热量过剩。因此导致了脂肪大量在肝内囤积,最终成为诱发脂肪肝的危险因素。

  2、不良的饮食习惯。过量摄食、吃零食、甜食过量、荤食比例大、爱吃夜宵以及不吃早饭等习惯可以扰乱代谢动态,为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。尽管一天的能量摄取量相同,固定于晚间的进食方式比有规律的分三次进食更易发胖。晚饭高热量、高蛋白、高脂肪、饭后缺乏运动,致使营养物质不能利用而积聚,日久成为脂肪肝,而不吃早饭,白天因工作量大又存在营养不良。

7e6c67ebhb9a3e6f213a7&690_副本.jpg

  3、嗜酒。乙醇及其代谢产物乙醛对于肝细胞有一定毒性,导致脂肪代谢紊乱。因此饮酒越多,越容易导致脂肪肝内堆积,造成脂肪肝。

  4、多静少动的生活方式。调查表明,多数的脂肪肝患者喜欢久坐或者不善于运动,有些患者甚至从不参加体育锻炼,导致新陈代谢下降,体内过剩的营养转化为脂肪,积存于肝脏内时,表现为脂肪肝。

  5、精神萎靡,生活散漫。研究表明,白天精神萎靡、睡觉过多以及工作过于轻松和散漫,是脂肪肝的危险因素,而有一定的生活节奏和工作压力反而不容易发生脂肪肝。

2014010311422908d13.jpg

  6、遗传。脂肪肝也有一定的遗传因素,有肥胖症、糖尿病、高血脂症和脂肪肝的家族史者,其脂肪肝的发病率一般高于一般人群,然而遗传因素是在不健康的生活方式和饮食习惯上才会被激发。

  希望大家都能有个好肝。

用户评论列表

共有0位患友评价了该文章, 马上去评论
特别声明:评论内容只代表网友个人观点,与本站立场无关
要发表评论,您必须先 登录 注册
请输入5-200字评论内容

推荐文章

更多

肝病患者要有一个积极乐观的心态

2020-10-30
今天就小编一起来看看情绪对于乙肝的影响。

发现患有脂肪肝怎么办?

2020-10-30
改善脂肪肝首先就是要根据自身情况适当锻炼,并调整饮食。

这五个问题才是损害肝脏的凶手

2020-10-30
这5种不良的生活习惯,堪称肝脏杀手,正在悄悄伤害你的肝。

对于肝硬化,你了解它吗?

2020-10-30
早期肝硬化患者有哪些表现?

乙肝病友日常该注意什么?

2020-10-29
乙肝的治疗不是单靠药物的。

药品浏览排行榜

更多

润众(恩替卡韦分散片)

浏览量:276151次
主治:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。

名正(阿德福韦酯胶囊)

浏览量:229602次
主治:本品适用于治疗有乙型肝炎病毒活动复制证据,并伴有血清氨基酸转移酶(ALT或AST)持续升高或肝脏组织学活动性病变的肝功能代偿的成年慢性乙型肝炎患者。

素比伏(替比夫定片)

浏览量:201504次
主治:替比夫定用于有病毒复制证据以及有血清转氨酶(ALT或AST)持续升高或肝组织活动性病变证据的慢性乙型肝炎成人患者。

博路定 (恩替卡韦片)

浏览量:171995次
主治:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。

韦瑞德(富马酸替诺福韦二吡呋酯片)

浏览量:143413次
主治:适用于其它抗逆转录病毒 药物合用,治疗HIV-1感染。适用于治疗慢性乙肝成人和12岁以上的儿童患者。详见说明书。

药品评论排行榜

更多

润众(恩替卡韦分散片)

评论数:829个
主治:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。

名正(阿德福韦酯胶囊)

评论数:511个
主治:本品适用于治疗有乙型肝炎病毒活动复制证据,并伴有血清氨基酸转移酶(ALT或AST)持续升高或肝脏组织学活动性病变的肝功能代偿的成年慢性乙型肝炎患者。

素比伏(替比夫定片)

评论数:219个
主治:替比夫定用于有病毒复制证据以及有血清转氨酶(ALT或AST)持续升高或肝组织活动性病变证据的慢性乙型肝炎成人患者。

博路定 (恩替卡韦片)

评论数:191个
主治:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。

代丁(阿德福韦酯片)

评论数:142个
主治:适用于治疗有乙型肝炎病毒活动复制症状,并伴有血清氨基酸转移酶(ALT或AST)持续升高或肝脏组织学活动性病变的肝功能代偿的成年慢性乙型肝炎患者。

药品综合评分排行榜

更多

贺维力(阿德福韦酯片)

综合评分:100.0分
主治:适用于治疗有乙型肝炎病毒活动复制证据,并伴有血清氨基酸转移酶(ALT或AST)持续升高或肝脏组织学活动性病变的肝功能代偿的成年慢性乙型肝炎患者。

999(华蟾素片)

综合评分:100.0分
主治:解毒,消肿,止痛。用于中、晚期肿瘤,慢性乙型肝炎等症。

贝双定(恩替卡韦分散片)

综合评分:100.0分
主治:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。

甘草甜素片(甘草甜素片)

综合评分:暂无评分
主治:治疗肝炎药。用于慢性乙型肝炎。

天晴康欣(拉克替醇散)

综合评分:100.0分
主治:本品适用于肝性脑病和慢性便秘的治疗。
微信扫描关注公众号<br/>更多健康资讯与你分享
微信扫一扫
肝病疑问实时咨询解答