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乙肝患者可以吃哪些水果?

2016-09-18
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摘要: 水果由于其含有丰盛的维生素、微量元素、纤维等,是肝病病人良好的养分品。肝病病人要在吃水果时留心以下6点

肝病患者可以吃哪些水果 肝病患者可以的水果有

   水果由于其含有丰盛的维生素、微量元素、纤维等,是肝病病人良好的养分品。肝病病人要在吃水果时留心以下6点:

  (1)要适量:

  天天吃水果的确有益于肝病病人康复,但是要适量。假如吃得太多就会加重消化器官的累赘,导致消化和吸收功效障碍。

  如橘子吃多了,轻易引起咽喉肿痛,嗓音沙哑;梨吃多了会伤脾胃;柿子吃多了,大便会干燥,原有痔疮者会加重症状,引起便血等一系列不适;荔枝吃多了,会涌现四肢冰凉、无力、多汗、腹痛、腹泻。

  此外,尽大多数7岁以下的儿童对水果中所含有果糖吸收不好,吃过量的水果或果汁,不仅影响正餐的食欲,还由于大量果糖不得不从肾脏排出,轻易引起尿液变更,涌现“水果尿”,甚至引起肾脏病理性转变,对肝病病人,尤其是小患者来说,肝功效康复将受到较严重的影响。

  (2)要吃成熟的果实:

  未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类,对牙齿有堕落性,易造成蛀牙。果酸对消化道有刺激作用,肝病病人本身就有不想吃、肚子胀、拉肚子等症状,吃不成熟的水果会加重其不适。

  (3)要吃新鲜水果:

  水果储存时间太长会使大量的养分物资消耗,而且腐败的水果会发生有毒物资,破坏肝脏。

  (4)要留心食用时的卫生:

  吃水果时要清洗清洁,除往水果上的污物和残留农药。

  (5)根据病情选择水果:

  肝病病人假如肿胃虚冷,就不能像一般肝病病人一样吃水苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉的水果,而应吃龙眼、大枣、荔枝等性温的食品。

  (6)吃水果的量可根据年纪、平时饮食及消化功效而定,一般成人逐日吃苹果、梨、香蕉1—2只为宜,小儿可适当少些。

  此外,还要留心吃水果时,要细嚼慢咽,这样有利于肝病病人的消化吸收。对于肝硬化病人更应该留心,吃得太快会诱发上消化道的出血。

  肝健康网温馨提醒水果富含维生素和矿物质,是肝病患者很好的营养补充剂,但是食用时还是要注意以上几点!》》》相关阅读:《什么样的食物可以养护肝脏

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